Создаем тишину, в которой вас слышат...
0%
г. Пермь ул. Осинская 2А,
ул. Луначарского 96
ул. Луначарского 96
о себе
Специалист
Специалист о себе
Мария Александровна Ощепкова
Мария — специалист, к которому приходят тогда, когда жить становится тяжело даже физически: утром нет сил встать, мысли крутятся без остановки, еда — единственный источник комфорта, зависимость — точка расслабления, а всё остальное вызывает только усталость, раздражение и чувство «я — не справляюсь».
Психолог, специалист по работе с тревожностью, выгоранием и зависимостью от еды
Назад
Когда ресурс на нуле, тело не слушается, а эмоции «заедаются» — значит, пора остановиться
подход
Мой
Она помогает мягко и экологично выйти из этого состояния:
восстановить энергию, понять свои потребности, разорвать цикл «стресс — зависимость — вина — выгорание» и научиться жить в согласии с собой.
Мой подход
помощи
Сферы
Сферы помощи
С какими запросами работает Мария
потребность в расслаблении и внутреннем комфорте
выгорание, апатия, эмоциональная тупость
отсутствие ощущения жизни «в теле»
телесные зажимы, психосоматика
расстройства пищевого поведения, зависимость
подавленное состояние, раздражительность, самокритика
тревожность, потеря энергии, хроническое напряжение
и практика
Опыт
Опыт и практика
О специалисте
Индивидуальные и семейные консультации
Упор на телесность, питание, ресурс и внутренний комфорт
В работе — глубокий индивидуальный подход
Работает деликатно, с уважением к темпу клиента, помогая вернуть себе ощущение жизни — без перегрузки и самонасилия.
Мария соединяет в своей работе понимание психики и тела.
Запишитесь на консультацию в Центре «Про Жизнь»
начать
Готовы
Готовы начать?
Мария — психолог для тех, кто хочет вернуться к себе — без борьбы и через заботу.
Если чувствуете, что ваше тело и душа просят о помощи
говорят
Обо мне
Обо мне говорят
Отзывы
Хочу выразить огромную благодарность Марие Александровне, сказать спасибо за ее работу. Благодаря ее сопровождению, моя жизнь меняется каждый день, а самое главное, я к этому готова. Благодаря Мария, вашему сердцу, вашим чувствам, вашим словам и делом. Терпения вам, здоровья и доброты сердечной.
Была на косультации у Марии Ощепковой. Все четко и по делу, понравился подход в целом. Но предстоит очень много работы, позже дополню отзыв.
Действительно спокойное хорошее место. Была на консультации у Марии Александровны. Внимательно выслушала и подсказала пути решения, больше панических атак не возникало. Также сходила на игру «Лила». Супер, когда игра показывает суть проблемы с совсем другой стороны. Теперь собираюсь к вам на расстановки))
Играла в игру «Территория жизни — наслаждение жизненным путем», которую вела Мария Ощепкова. Удалось проработать очень важные для меня вопросы, о которых я знала. Они тормозили меня в достижении успеха. Кроме того, в течение всей игры выпадало именно то, что меня реально продвигало к цели! Я пришла с вопросом, что не проявляюсь. И получила поддержку и от родителей, и от участников, и от мира, что они ждут меня, я им нужна! И тут же прилетали возможности, где я проявлялась и получала награду, которую хотела. Это феноменально. Рекомендую участвовать в этой игре. Вы точно увидите и сразу поменяете свою стратегию и точно придете к цели!
Мария очень приятный психолог, помогла раскрыться и подчеркнула те стороны личности, которые я ранее не замечала в себе. После консультации ушла воодушевлена с уверенностью, что смогу на большее. Спасибо.